近些年来春城市民越来越重视全民健身活动，而健身的种类也花样繁多，人们最为熟悉的要数游泳，游泳能给人们带来的好处、益处是大家已熟悉的。而如今的游泳已被医学专家们拓展至为弱小的、不可思异的小不点—婴儿也能在清澈的水中畅游。
    新生儿、婴幼儿时期是人生的生长发育过程的重要时期和起步阶段，影响着人的一生。而宝宝能拥有一个强健的体魄、智慧的头脑、高超的情商，是众多家长的共同心愿！宝宝在进行游泳的过程中，水对婴儿形成的压力能增大肺活量，促进胸廓和肺的发育；水的浮力、水对皮肤的抚摸、水波动时对宝宝的轻轻拍击、宝宝在水中游动时水的阻力等，都能对宝宝起到较强的刺激作用，对外周血管、肌肉等组织进行按摩，产生神经兴奋，可以锻炼心脏功能、骨骼、肌肉的强健，促进消化吸收、反应，提高婴儿抗病能力，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成。宝宝在水中带着特制的泳圈、保持一种平衡状态，能自由自在地活动，对宝宝的神经、经神的发育起到积极促进作用。参加了抚触、游泳的宝宝比不参加的宝宝，接受了相对丰富的刺激，越丰富的刺激，越能激活宝宝的潜能，进一步促进宝宝的生长发育，形成良性循环。
    昆明市妇幼保健院自2003年12月建成“婴儿抚触水疗中心”，开展此项产后延伸服务以来，已有50多个宝宝加入了这个展示自我的舞台。在做好严格消毒情况下，使用一次性用品，专用游泳池，室温保持在摄氏28度、水温38度左右；对0-10个月或疾病康复后期的婴儿，在受过培训专业护士一对一的监护下，给宝宝带上相应颈围型号的游泳圈，在游泳池中加入特殊溶质（保护新生儿皮肤，赢造出相似羊水的环境），就可以给宝宝进行边交流边游泳了，时间为：10-20分/次，吃奶后1小时进行，每天可进行1-2次。
    新生儿14天内有一个生理性体重下降，降低的幅度一般为出生体重的10%左右，而参加了婴儿游泳的宝宝，经过观察发现不但生理性体重下降不明显，宝宝体重还有升高，有的甚至每天长体重50g，对于小小的宝宝来说，这已经是很不容易的了。妈妈、爸爸可到现场观瞻宝宝的表演。目前，昆明市妇幼保健院“婴儿抚触水疗中心”的小 成员中在本院出生的占60%，外院出生的占40%，越早参加游泳，越是适应得快。现在的春城父母已很能够接受新事物，使可爱的宝宝有了接收新信息的更多机会和展示生命的舞台！
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昆明市妇幼保健院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 谭 燕
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二00三年十二月二十七日