1、 注意休息，劳逸结合，合理安排工作与生活，避免过度劳累，以免胎膜早破；

　　2、 孕期勿吸烟、饮酒，孕28周后避免性生活；

　　3、 有早产史者，应寻找早产原因；

　　4、 定期产前检查，及早防止妊娠合并症。

　　5、 宜高蛋白、高维生素饮食，多食新鲜蔬菜、水果等；

　　6、 保持大便通畅；

　　7、 衣物宜宽大、舒适，内衣以纯棉织品为宜。